减肥日记张雪峰张雪峰 全集
毁灭术士 著其他类型连载
书名：《减肥日记张雪峰张雪峰 全集》本书主角有张雪峰张雪峰，作品情感生动，剧情紧凑，出自作者“毁灭术士”之手，本书精彩章节：二十的，煎三文鱼也就四五十。我女儿喜欢吃。周六中午跟女儿去吃了，我吃了烤菠菜，烤鱿鱼，然后吃了点意面。这个烤鱿鱼好啊，高蛋白，低热量。才19块钱。晚上给家里做了战斧牛排，和蔬菜。吃完以后一起去游泳。健康又快乐的一天。第二天掉了0.4公斤。周日的时候放纵餐吃的是心心念念的安徽小炒，吃了生炒鸡，土豆丝，小炒肉还有个鲫鱼豆腐汤。三个男的一起吃，可以吃米饭了，果真碳水使人快乐。但是周一周二的时候就掉的很慢...
主角：张雪峰张雪峰 更新：2024-12-07 21:57:00
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《减肥日记张雪峰张雪峰 全集》精彩片段
6月14日
这几天严格的按照之前的食谱在吃，就是晚餐有点变化。在山姆超市买了很多吃的，牛肉丸，牛肉，虾饼，鸡胸肉。这个鸡胸肉看上去白白的，没啥食欲，但是吃起来真心不错。一块大概一百多克，我吃了两块，加黄瓜和番茄。端午回来了，发现嘴有点馋，吃这些东西心情都